Meten=weten

Tinne Beyens Dietiste

De Bia-meting

De BIA-meting is zeer eenvoudig en totaal niet belastend. U staat op de Tanita-weegschaal en een minuscuul stroomstootje waar u niets van voelt, wordt via uw voeten door uw lichaam gestuurd. Vervolgens berekent de computer hoe uw lichaam is samengesteld. In welke mate het is opgebouwd uit respectievelijk botmassa, orgaan- en spiermassa en vetmassa. Aan de hand van die resultaten, krijgt u een duidelijker beeld van uw persoonlijke lichaamssamenstelling en wordt uw specifieke basisenergiebehoefte berekend. Vermageren gaat immers niet enkel om wat we eten maar ook over hoeveel calorieën ons lichaam verbrandt.

Het is nuttig om uw lichaamssamenstelling te laten meten wanneer u van plan bent om te diëten. U dient dan immers minder energie op te nemen dan u zal verbruiken. Wist u dat om 1 kilogram vetweefsel te verliezen, u al 7000 kcal méér moet verbruiken dan u opneemt? Daarom is het zo belangrijk om te weten hoeveel calorieën u dagelijks verbrandt. Om te controleren of er tijdens het afvallen echt uitsluitend vetweefsel wordt verbrand en niet de vitale spier- en orgaancellen, worden er regelmatig vervolgmetingen uitgevoerd.

Bekijk een voorbeeld van een Bia-meeting
Bekijk een voorbeeld van een Lichaamsanalyse
Bekijk productbeschrijving van de Bia-meter

 

Copyright © 2010 Diëtiste Tinne Beyens - Created by http://www.complit.be